Category Archives: Сам себе психолог

Как определить ценности

cennostiИтак, из предыдущей статьи о ценностях вы уже поняли, что ценности – это основные моральные принципы, которые определяют наше поведение. Разобрались также с тем, что понимание, какие ценности важны для вас и партнера, способно улучшить взаимоотношения. Теперь нам предстоит научиться определять ценности.

Сделаем это с помощью специальных упражнений. Возьмите ручку, бумагу и приступим к работе! Читать дальше

Определитесь с ценностями – своими и партнера

cennostiВы познакомились с мужчиной или женщиной. Уже прошло первое свидание, во время которого вы произвели хорошее впечатление.

Сейчас вам важно определиться с ценностями – своими и партнера. Насколько они «перекликаются»? От этого во многом будет зависеть семейное счастьеЧитать дальше

Где искать лекарство от одиночества

odinochestvoРедко кто из нас выбирает одиночество. Но почему-то многие ощущают себя одинокими.

Как избавиться от одиночества? Есть ли лекарство, которое могло бы помочь?

Читать дальше

«Мужчина, с которым живу, отвергает меня…»

mujchina-menya-otvergaetЭто письмо – крик о помощи, на который нельзя не отозваться. Из него следует, что трудности взаимоотношений в семье усугубились тем, что в стране идет война. Быстрее всего, письмо пришло из Украины.

«Здравствуйте Светлана ! Меня зовут Наталья, мне 36 лет, у меня трое детей. Мужчина, с которым живу, отвергает меня, хотя у нас с ним два общих ребёнка.

Читать дальше

Что делать, если вас отвергают мужчины?

mujchina-otvergaetЧто делать, если вас отвергают мужчины? Одно-два свидания – и он больше не звонит, не приглашает на свидания… Именно о такой ситуации рассказывает в своем письме Татьяна:

«Вчера мне исполнилось 36 лет. Я сидела в гордом одиночестве за празднично накрытым столом и думала о том, что мне хочется иметь семью, ребенка, но мой мужчина так и не появился.

Читать дальше

+Как научиться мыслить позитивно (окончание)

pozitivhie-misliИтак, продолжим разговор о том, как научиться мыслить позитивно. Мы уже приняли решение, из предыдущей части этой публикации поняли, что вести диалог с собой надо осознанно и важно поменять свои негативные убеждения на позитивные.

Теперь рассмотрим пошагово, как выработать привычку мыслить позитивно.

Читать дальше

« Предыдущие записи