Где искать лекарство от одиночества

odinochestvoРедко кто из нас выбирает одиночество. Но почему-то многие ощущают себя одинокими.

Как избавиться от одиночества? Есть ли лекарство, которое могло бы помочь?

А телевизор – единственный член семьи…

В моей небольшой практике – большой арсенал историй об одиночестве. Я бы сказала даже, значительно большая часть тех, кто обращается ко мне, ощущают себя одинокими людьми.

«Работа, дом, работа, дом… Какой-то заколдованный круг. А дома – телевизор как единственный член семьи», –  в такую нехитрую формулу заключила свое одиночество моя новая знакомая. И не она одна!

Для нее телевизор выполняет роль «половинки», советчика, отдушины, подружки, и подушки. Ну и что, что истории чужие, что проживают их актеры не первого плана, которые кочуют из одной мыльной оперы в другую! Зато такое времяпровождение помогает  заглушить ощущение ненужности. Как и пустое общение в интернете, занятость работой с утра до ночи. В худшем случае, бывает, – бутылка…

Но одиночество не уходит. Оно прорывается и кричит. особенно сильно в минуты тишины, когда выключен телевизор и погашен свет. И так хочется избавиться от этого гнетущего ощущения собственной ненужности, бесприютности и покинутости.

Лекарство от одиночества все же есть!

Как говорится, есть плохая новость и хорошая. Плохая говорит о том, что медикаментозных средств для лечения одиночества, к сожалению, до сих пор не изобретено. Хорошая заключается вот в чем: от одиночества всегда было и есть замечательное лекарство – любовь, которая в состоянии наполнить новым смыслом существование любого человека.

Проанализируйте ситуацию, ответьте себе на вопросы:

У вас много  времени для знакомств?

У вас достаточно широкий круг общения?

Если ответы «нет», значит, нужно срочно что-то менять. А для этого надо ДЕЙСТВОВАТЬ.

После того, как вы пошлете свои импульсы во Вселенную о том, что ищете своего человека, она ответит вам. Пусть не сразу, пусть через какое-то время. Но обязательно ответит! Важно только сделать ей навстречу первый шаг.

Чтобы встретить любовь, подготовиться нужно!

А пока предлагаю несколько «рецептов» избавления от одиночества. Но прежде вам нужно кое-что усвоить. Во-первых, вам придется понять и принять, что дело не в других, а в вас самих. Потому, чтобы уйти от одиночества, важно прежде всего измениться самому. Тогда свою любовь встретите во всеоружии.

Во-вторых, в своем плотном графике срочно найдите и высвободите нужное время для личной жизни! Можно также оповестить знакомых, что вы решили активно заняться поиском мужчины и обратиться к свахе и/или в службу знакомств. Все это будет мотивировать вас на активные действия.

Кроме того:

1. Повышайте самооценку! Кто-то может не поверить, но факт от этого не перестанет быть фактом: зачастую встретить «своего» человека  мешает низкая самооценка. Люди подсознательно тянутся именно к тем, кто излучает свет, гармонию.

Поднять самооценку сложно, но – можно, для этого существуют даже специальные упражнения. Будете вы этим заниматься самостоятельно или с помощью моих тренингов – выбирать вам. Помните только: коллективно сражаться с «врагами» всегда легче!

2. Пересмотрите свои ожидания! Не ищете ли вы идеального мужчину или друга? Идеалы существуют только в книгах да в кино. Со временем «минусы» находятся в любом человеке. Концентрация на них приведет к негативным последствиям. Лучше сосредоточить внимание на «плюсах»!

3. Общайтесь больше, расширяйте круг знакомств! Даже если вам сложно общаться, неинтересно или не хочется. Ваш главный мужчина может появиться в любой миг. Как же он узнает или найдет вас, если вы будете молчать или вовсе сидеть дома?! Будьте на виду!

4. Измените мысли на позитивные! Наши мысли – это определенная энергия. Проследите за тем, о чем вы думаете в течение дня. Какую энергию несут ваши мысли? Может, негативную – о том, что «я одинок… никому не нужен… все мужчины – знаете, кто… не с моим счастьем…!»? Лучше сменить мысли на позитивные: «Я – успешный, счастливый человек. Я обязательно найду свою половинку. Это будет лучший для меня человек во всех отношениях!..»

5. Научитесь быть интересной себе! Одиночество – не всегда плохо. Оно помогает подумать о жизни, лучше понять себя. А еще – совершенствоваться, становиться все интереснее, в первую очередь, самому себе». Учитесь наслаждаться одиночеством! Читайте книги, делайте себя красивее, стройнее, чище душой.  Это станет со временем прекрасным вкладом в отношения с вашей половинкой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

9 comments

  • Ценная статья, в ней есть конкретные шаги по избавлению от одиночества, советы дельные, согласна с ними — чтобы избавиться от одиночества, начать придется прежде всего с себя.

  • Светлана

    Спасибо, Юлия. Наверное, в любом деле начинать надо с себя. Только тогда и получается то, что мы хотим.

  • Прекрасные советы,к которым надо прислушаться тем,кто остался один.Где-то есть ваша половинка.Главное верить в это и следовать данным рекомендациям.

  • Да Наталья, где — то есть половинка. Только ищем ли мы ее в суматохе дней? Дела порой до того закружат, что не только про половинку думаешь, а как бы выспаться хотя бы чуть — чуть побольше. Но в основном согласна с рекомендациями от Светланы. Ведь люди не ищут друг друга.

    А ведь как часто порой бывает, что Он и Она лет так 5-7 жили в одном подъезде, только этажи друг над другом: она на 3-м этаже, а он на 2-м. И встретились тогда, когда Она залила его квартиру водой: канализация прорвала или труба. Это сам Бог и Ангел Хранитель включают крайние меры. Чтобы соединить две половинки в одно ЦЕЛОЕ. ;)

  • Светлана, я все импульсы отключила от Вселенной: меня устраивает мой стиль жизни. Не потому, что не верю, а потому, что я выбрала свою цель и продвигаюсь к ней. Мне так нравится жить. У меня все устаканено, ровно, меня проглотил сейчас ремонт в доме, а вообще и в частности — МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЗАБУГОРНЫЙ МУЖЧИНА. Зовут его Интернет ;)

  • Светлана

    Самое главное, что Вас устраивает Ваш стиль жизни, Надежда. Думаю, когда не устроит, Вы как раз поставите иные цели и обязательно придете к ним. Вы умеете это делать и очень позитивный человек.
    Сами же писали о том, что у Вселенной нет оценочных характеристик. Потому и Ваш стиль жизни не хорош и не плох — он Ваш!

  • Помню, когда появилась перспектива одиночества, просто пошёл на курсы бальных танцев. И всё — одиночество исчезло разом :-) Да ещё и здоровье появилось :-)

  • Светлана

    Хороший пример из личного опыта, Олег!

  • Однозначно :-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *