Коуч-сессии

«Золотое правило»коучинга:

Если у вас есть проблема или задача, значит, у вас всегда найдется решение!

Коуч (консультант) не даст вам готовых решений, но он поможет найти собственный Путь! Вы – уникальная личность, и ваш Путь тоже уникален.

«Магия коучинга» кроется в искусстве задавать «правильные» вопросы. С помощью таких вопросов вы получите разрешение своей проблемы или решите сложные задачи, которые стоят перед вами. В этом и есть главная ценность коуч-сессий!

Предлагаю вам попробовать, как это работает, — приглашаю на коуч-сессии!

С какими запросами я работаю:

odinochestvo

  • Как справиться с негативными эмоциями?
  • Как выйти из конфликта?
  • Как избавиться от манипуляций?
  • Как выйти из «замкнутого круга» проблем?
  • Как избавиться от негативных «якорей прошлого»?
  • Как изменить свою жизнь к лучшему?
  • Как выйти из изживших себя отношений наилучшим для себя образом?
  • Как построить гармоничные отношения, которые радуют?
  • Как полюбить себя?
  • Как простить себя и других?
  • Как избавиться от чувства Вины?
  • Как перестать быть Жертвой жизни, обстоятельств и других людей?
  • Как перестать зависеть от чужого мнения?
  • Как изменить свое поведение?
  • Как избавиться от внутренних конфликтов?
  • Как узнать свою Уникальность, свои «изюминки», сильные и слабые стороны?
  • Как лучше понять себя: свои ценности, желания, потребности?
  • Выявить и трансформировать свои бессознательные программы и установки, ограничивающие убеждения, которые не дают вам жить так, как вы мечтаете!
  • Как раскрыть свой потенциал?
  • Как поднять уверенность в себе?
  • Как сделать страх своим союзником?
  • Как быстро и легко получать ресурсные Состояния?
  • Как ставить цели и достигать их? (Структурирование информации и разработка реалистичного, работающего, пошагового плана достижения вашей цели; грамотное распределение ресурсов и возможностей; определение препятствийна пути к цели).

* Возможна работа по вашему конкретному запросу

Что вас может ждать:

schastie

  • Жизнь изменится к лучшему.
  • Общение и отношения с близкими и другими значимыми людьми будет приносить удовольствие и вдохновлять.
  • Вы научитесь грамотно ставить любые цели и идти к ним, зная, как себя мотивировать.
  • Вы лучше узнаете себя и свои потребности, а значит, сможете стать уверенными в себе и счастливыми, научиться жить сегодняшним днем и понимать, насколько он прекрасен.

Для этого важно иметь:

сильное желание изменить жить к лучшему, готовность меняться и взять ответственность за свою жизнь на себя.

Вам гарантируется:

понимание, где вы находитесь сейчас и куда хотите прийти;
правильная формулировка своих целей;
1, 2, 3 и более консультаций человека, который уже выстроил свои отношения успешно и счастливо, или пошаговое сопровождение к вашим целям (коучинг).

Кто я?

Подробнее можно прочесть на этой страничке: «О нас».

Если коротко, то я:

  • журналист,
  • писатель,
  • сваха,
  • эксперт по отношениям мужчины и женщины,
  • тренер личностного роста.

Имею два высших образования; прошла обучение тренерству у белорусских, польских и украинских тренеров, а также множество семинаров и тренингов по развитию личности.

Коуч-сессия: в кабинете офиса и по skype

Коуч-сессии, консультации проходят в заранее оговоренное время:

  • в г. Ганцевичи, в офисе свахи; 
  • через интернет, с помощью skype. 

Сессии проходят в спокойной, доброжелательной атмосфере, с соблюдением полной конфиденциальности.

Средняя продолжительность сессии: 1–1,5 часа

Если вы хотите получить консультацию или пройти коуч-сессию:

1. Сделайте запрос по адресу svetlanaloktish@mail.ru или в скайп по адресу svloktish.

2. Укажите (кратко):

  • В чем состоит ваш запрос (или запросы)?
  • Какой результат вы хотите получить (по каждому запросу)?
  • Какой день и время сессии для вас предпочтительнее? (Укажите несколько вариантов).

3. После согласования времени и оплаты я провожу с вами первую сессию.

Первая коуч-сессия

Во время этой сессии мы знакомимся, конкретизируем текущее состояние, связанное с вашим запросом, намечаем желаемый результат, проясняем, что вам мешает, что создает препятствия для изменений. Обсуждаем план действий.

Эта работа позволит вам структурировать информацию по своему запросу, получить больше ясности в путях ее решения.

Если ваш запрос очень конкретный и не слишком глобальный, можно решить его уже во время первой сессии.

Коуч-сессии еще…

Опыт работы коучей (в т.ч. моей) показывает: разовые сессии дают кратковременные и небольшие результаты. Для их закрепления необходима более длительная проработка: вы десятки лет своей жизни формировали свои установки и модели поведения, и одна сессия не может их изменить – может только дать толчок и задать направление.

Во время серии коуч-сессий вы еженедельно встречаетесь с коучем. 

Для кого коуч-сессии и консультации результативны:

  • для тех, кто считает, что сам отвечает за свою жизнь, готов работать над собой и развиваться.

Обучение – лучшие инвестиции в себя, которые быстро окупаются!  

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

One comment

  • Илья, г. Минск

    Выражаю Вам, Светлана, огромную благодарность! Очень интересный и полезный тренинг, придаёт уверенности и оптимизма, повышает самооценку. Периодически перечитываю законспектированное во время занятий: по итогу приятного и дружеского общения сформировалось что-то вроде компактного эффективного руководства по поведению в сложных жизненных ситуациях и решению проблем.
    Нелегко, конечно, при устоявшемся мировоззрении, по-другому взглянуть на ситуацию, мобилизировать свои внутренние ресурсы, побороть привычки, лень, страх. И тут как раз очень помогает вспомнить о том, что обсуждали на занятиях.
    Еще раз большое спасибо! Успехов, здоровья и удачи Вам и всем желающим улучшить свою жизнь и жизнь окружающих людей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *